Dalam buku ini, “Kesehatan Mental: Memahami dan Merawat Diri Sendiri”, Penulis berupaya menjembatani kesenjangan tersebut dengan memberikan pemahaman yang mendalam tentang pentingnya kesehatan mental dan cara-cara praktis untuk merawat diri sendiri. Dalam dunia
yang terus berubah dan penuh tekanan, pemahaman ini menjadi semakin relevan dan mendesak. Buku ini menyajikan berbagai informasi yang komprehensif, mulai dari pengenalan dasar tentang kesehatan mental, gejala gangguan mental yang umum, hingga strategi dan teknik yang dapat diterapkan untuk menjaga kesejahteraan psikologis. Penulis tidak hanya mengandalkan teori, tetapi juga pengalaman nyata yang dapat memberikan wawasan dan pemahaman lebih dalam mengenai tantangan yang dihadapi individu dalam menjaga kesehatan mental. Dengan bahasa yang sederhana dan mudah dipahami, pembaca diharapkan dapat mengaplikasikan konsep
yang disampaikan dalam kehidupan sehari-hari.
| Detail Buku | |
|---|---|
| ISBN | 978-623-10-4885-1 |
| Penulis Buku | Lady Karlinah, S.E., Ak., M.Ak., BKP., ACPA., CTC Deni Gunawan, S.E., S.H., M.M., Ph.D., B.K.P. |
| Editor | Weni Yuliani, S.Si., MM |
| Penyunting | Wedya Rahmayuni, S.E |
| Desain Sampul & Tata Letak | Neza Sartika |
| Penerbit | CV. BRAVO PRESS INDONESIA |
| Kategori | Psikologi |
| Tahun Terbit | 2024 |
Ulasan
Belum ada ulasan.